Συνταγές

Αχλάδι

Κριτσίνια Ολικής σκέτα ή με Παντζάρι, Κεφαλοτύρι και Ηλιόσπορο

Κριτσίνια Ολικής σκέτα ή με Παντζάρι, Κεφαλοτύρι και Ηλιόσπορο

Κριτσίνια Ολικής σκέτα ή με Παντζάρι, Κεφαλοτύρι και ΗλιόσποροΜια συνταγή από την Χριστίνα Κοκκινάκου - greciantaste τραγανά και αφράτα κριτσίνια για όλες τις ώρες με φανάτισα και αγάπη. Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610 Υλικά 200 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ. 250 γρ....

Πέννες με ΜΙΧ λαχανικών 4G

Πέννες με ΜΙΧ λαχανικών 4G

Πέννες με ΜΙΧ λαχανικών 4G Υπάρχουν χιλιάδες τρόποι να μαγειρέψεις τα ζυμαρικά όπως και το ΜΙΧ Λαχανικών 4G μπαίνει παντού... Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610 Υλικά 250 γρ. πένες αλάτι 2 φιλέτοστήθος κοτόπουλου 2 κ.σ. ελαιόλαδο Πιπέρι Κόκκινο γλυκό πιπέρι...

Γλυκό ριζότο με αποξηραμένα φρούτα

Γλυκό ριζότο με αποξηραμένα φρούτα

Γλυκό ριζότο με αποξηραμένα φρούτα Ένα γευστικό ριζότο με φρουτένια γεύση, συνοδεύουν άψογα τον καφέ ή τσάι, για ένα γλυκό διάλυμα μέσα στην μέρα. Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610 Υλικά 1 κούπα ρύζι για ριζότο 4 κούπες νερό 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα 4G...

Υγιεινό κέικ από την Grecian taste

Υγιεινό κέικ από την Grecian taste

Υγιεινό κέικ από την Grecian taste Ένα κέικ από την Grecian taste αφιερωμένο στην μικρή της, χωρίς αυγά, βούτυρο, ζάχαρη με λαχανικά, φρούτα και σταφίδες, υγρό και νόστιμο όσο δε πάει: Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610 Υλικά 2 κολοκυθάκια 3 καρότα 1 πράσινο...

Κρέμα με βρώμη και φράουλα

Κρέμα με βρώμη και φράουλα

Κρέμα με βρώμη και φράουλα Ένα εύκολο και υγιεινό πρωινό από  The 3 cooks με σκόνη φράουλας 4G . Το γάλα και η βρώμη θα σας προσφέρουν πρωτεΐνη, η φράουλα βιταμίνη C και φυτικές ίνες ότι καλύτερο για το ξεκίνημα της ημέρας. Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610...

Δίχρωμο μαμαδίστικο κέϊκ

Δίχρωμο μαμαδίστικο κέϊκ

Γευστικά ταξίδια για τρεις…Οι τρεις φίλες η Μαρία, η Κατερίνα και η Φωτεινή ξεκίνησαν τα μαγειρικά ταξίδια μαζί ανακατεύοντας τις σκέψεις, τις μυρωδιές, τις γεύσεις και την φαντασία.

Γλυκιά φρουτένια ομελέτα

Γλυκιά φρουτένια ομελέτα

Γλυκιά φρουτένια ομελέτα Μια συνταγή της Μαίρης Τρακάδα εκτελεσμένη από την Χριστίνα Κοκκινάκου food bloggers που δημιούργησαν μια γλυκιά ομελέτα με αποξηραμένα φρούτα 4G. Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610 Υλικά 4 αυγά 2 κ.σ. γιαούρτι 1 κ. γλ μπέικιν πάουντερ...

Χριστουγεννιάτικο BAZAAR Ελληνικών Προϊόντων στο biscotto

Χριστουγεννιάτικο BAZAAR Ελληνικών Προϊόντων στο biscotto

Η 4G- Greek Gaia’s Global Gate θα είναι εκεί να σας ταξιδεύει στον κόσμο των αποξηραμένων. Θα εχετε την δυνατοτητα να γευτείτε τα αποξηραμενα φρούτα και λαχανικά, ιδέες για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και δώρα με γεύσεις και αρώματα Ελλάδας.

Βαρβάρα (ασουρέ)

Βαρβάρα (ασουρέ)

Η Βαρβάρα είναι ένα γλυκό που έχει θρησκευτικές ρίζες, παρασκευάζεται την παραμονή της Αγίας Βαρβάρας, στις 4 Δεκέμβρη και μοιράζονταν ανήμερα της γιορτής της πρωί πρωί.

Φασολάδα  με λιαστή ντομάτα

Φασολάδα με λιαστή ντομάτα

Η φασολάδα ή φασουλάδα είναι ένα από τα δημοφιλέστερα παραδοσιακά πιάτα της ελληνικής κουζίνας. Καθιερώθηκε ως το εθνικό φαγητό των Ελλήνων, την εποχή της δικτατορίας Μεταξά. Η 4G σας το προτείνει με ξεχωριστή γεύση και σπιρτάδα από Λιαστή Ντομάτα 4G

Τάρτα με Λεμόνι 4G

Τάρτα με Λεμόνι 4G

Η τάρτα λεμονιού είναι μπελαλίδικο γλυκό αλλά η 4G σου λύνει τα χέρια, πλούσια γεύση λεμονιού που θα λατρέψουν μικρή και μεγάλη.