από Φωτεινή Παφίλη | Ιαν 14, 2020 | Μήλο, Συνταγές
Δροσερή σαλάτα με αποξηραμενο μήλο 4G Για μία ισορροπημένη και σωστή διατροφή, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό μας πρόγραμμα. Η ένταξη της σαλάτας στην καθημερινή μας διατροφή είναι μία από τις πιο υγιεινές και έξυπνες συνήθειες, που...
από Φωτεινή Παφίλη | Δεκ 16, 2019 | Πορτοκάλι, Συνταγές
Τρουφάκια Πορτοκαλιού Αγαπημένο γλυκό από μικρούς και μεγάλους, πότε δεν είναι ένα αρκετό, με επικάλυψη από σκόνη πορτοκαλιοί 4G και λαχταριστή σοκολατένια γεύση Οδηγιες Υλικά 300 γρ. κουβερτούρα 250 γρ. βούτυρο φρεσκο 25 γρ. σκόνη πορτοκαλιού 3 κουταλιές άχνη ζάχαρη...
από Φωτεινή Παφίλη | Δεκ 4, 2019 | Αχλάδι, Μήλο, Πορτοκάλι, Συνταγές
Βαρβάρα (ασουρέ) Η Βαρβάρα είναι ένα γλυκό που έχει θρησκευτικές ρίζες, παρασκευάζεται την παραμονή της Αγίας Βαρβάρας, στις 4 Δεκέμβρη και μοιράζονταν ανήμερα της γιορτής της πρωί πρωί. Οδηγιες Υλικά 300 γρ. σιτάρι 3/4 φλ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 πρέζα αλάτι 1/2 φλ....
από Φωτεινή Παφίλη | Νοέ 21, 2019 | 7 Λαχανικά, Λιαστή Ντομάτα, Συνταγές
Φασολάδα με λιαστή ντομάτα Η φασολάδα ή φασουλάδα είναι ένα από τα δημοφιλέστερα παραδοσιακά πιάτα της ελληνικής κουζίνας. Καθιερώθηκε ως το εθνικό φαγητό των Ελλήνων, την εποχή της δικτατορίας Μεταξά. Η 4G σας το προτείνει με ξεχωριστή γεύση και σπιρτάδα από Λιαστή...
από Φωτεινή Παφίλη | Νοέ 13, 2019 | Κρεμμύδι, Λεμόνι, Πράσο, Συνταγές
Πανεύκολη σπιτική πρασόπιτα Σπιτική πρασοπιτα εύκολη και γευστική με αποξηραμένο πράσο και κρεμμύδι 4G. Ετοιμάστε την γέμιση στο πι και φι, ελληνική, παραδοσιακή πίτα από τα χεράκια σας. /p> Υλικά που θα χρειαστούμε… Υλικά Για την γέμιση 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο 30 γρ....
από Φωτεινή Παφίλη | Οκτ 18, 2019 | Λεμόνι, Συνταγές
Τάρτα με Λεμόνι 4G Η τάρτα λεμονιού είναι μπελαλίδικο γλυκό αλλά η 4G σου λύνει τα χέρια, πλούσια γεύση λεμονιού που θα λατρέψουν μικρή και μεγάλη. Οδηγίες Υλικά Για την βάση 150 γρ. μπισκότα 5 γρ. σκόνη λεμονιού 4G 1 πρέζα αλάτι 50 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου...
