από Φωτεινή Παφίλη | Νοέ 16, 2020 | Μη κατηγοριοποιημένο, Παντζάρι, Συνταγές
Κριτσίνια Ολικής σκέτα ή με Παντζάρι, Κεφαλοτύρι και Ηλιόσπορο Μια συνταγή από την Χριστίνα Κοκκινάκου – greciantaste τραγανά και αφράτα κριτσίνια για όλες τις ώρες με φανάτισα και αγάπη. Οδηγίες Υλικά 200 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ. 250 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως 5 γρ....
από Φωτεινή Παφίλη | Οκτ 19, 2020 | 7 Λαχανικά, Συνταγές
Πέννες με ΜΙΧ λαχανικών 4G Υπάρχουν χιλιάδες τρόποι να μαγειρέψεις τα ζυμαρικά όπως και το ΜΙΧ Λαχανικών 4G μπαίνει παντού… Οδηγίες Υλικά 250 γρ. πένες αλάτι 2 φιλέτοστήθος κοτόπουλου 2 κ.σ. ελαιόλαδο Πιπέρι Κόκκινο γλυκό πιπέρι ελαιόλαδο 2 κ.σ.δυόσμος 300 γρ....
από Φωτεινή Παφίλη | Αυγ 20, 2020 | Αχλάδι, Μήλο, Συνταγές
Γλυκό ριζότο με αποξηραμένα φρούτα Ένα γευστικό ριζότο με φρουτένια γεύση, συνοδεύουν άψογα τον καφέ ή τσάι, για ένα γλυκό διάλυμα μέσα στην μέρα. Οδηγίες Υλικά 1 κούπα ρύζι για ριζότο 4 κούπες νερό 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα 4G 1 κούπα ζάχαρη 1 κ.σ. κανέλα 50 γρ....
από Φωτεινή Παφίλη | Ιούν 12, 2020 | Συνταγές, Φράουλα
Κρέμα με βρώμη και φράουλα Ένα εύκολο και υγιεινό πρωινό από The 3 cooks με σκόνη φράουλας 4G . Το γάλα και η βρώμη θα σας προσφέρουν πρωτεΐνη, η φράουλα βιταμίνη C και φυτικές ίνες ότι καλύτερο για το ξεκίνημα της ημέρας. Οδηγίες Υλικά 1 ποτήρι γαλα 100 γρ βρώμη 10...
από Φωτεινή Παφίλη | Απρ 13, 2020 | Πορτοκάλι, Συνταγές
Δίχρωμο μαμαδίστικο κέϊκ Γευστικά ταξίδια για τρεις…Οι τρεις φίλες η Μαρία, η Κατερίνα και η Φωτεινή ξεκίνησαν τα μαγειρικά ταξίδια μαζί ανακατεύοντας τις σκέψεις, τις μυρωδιές, τις γεύσεις και την φαντασία. Δημιουργούν για μας συνταγες με αγάπη θα βρειτε...
