Συνταγές
Μήλο
Γλυκό ριζότο με αποξηραμένα φρούτα
Γλυκό ριζότο με αποξηραμένα φρούτα Ένα γευστικό ριζότο με φρουτένια γεύση, συνοδεύουν άψογα τον καφέ ή τσάι, για ένα γλυκό διάλυμα μέσα στην μέρα. Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610 Υλικά 1 κούπα ρύζι για ριζότο 4 κούπες νερό 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα 4G...
Γλυκιά φρουτένια ομελέτα
Γλυκιά φρουτένια ομελέτα Μια συνταγή της Μαίρης Τρακάδα εκτελεσμένη από την Χριστίνα Κοκκινάκου food bloggers που δημιούργησαν μια γλυκιά ομελέτα με αποξηραμένα φρούτα 4G. Άτομα 12 Έτοιμα σε: 50 λεπτά Θερμίδες: 610 Υλικά 4 αυγά 2 κ.σ. γιαούρτι 1 κ. γλ μπέικιν πάουντερ...
Χυμός λαχανικών με σπανάκι
Εύκολος και υγιεινός χυμός από σπανάκι για όλοι την οικογένεια, νόστιμος χυμός για αποτοξίνωση και ενέργεια.
Δροσερή σαλάτα με αποξηραμένο μήλο 4G
Για μία ισορροπημένη και σωστή διατροφή, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό μας πρόγραμμα.
Βαρβάρα (ασουρέ)
Η Βαρβάρα είναι ένα γλυκό που έχει θρησκευτικές ρίζες, παρασκευάζεται την παραμονή της Αγίας Βαρβάρας, στις 4 Δεκέμβρη και μοιράζονταν ανήμερα της γιορτής της πρωί πρωί.
Κέικ με αποξηραμένα φρούτα
Φρουτένιο άρωμα, θα συνοδεύσει τέλεια τον καφέ και το τσάι. Τα αποξηραμένα φρούτα που περιέχει του δίνουν επιπλέον γεύση.
Γιαούρτι με μήλο flakes 4G
Ξεκινήστε όμορφα τη μέρα σας, αφιερώνοντας λίγο χρόνο σε ένα καλό και υγιεινό πρωινό που θα σας «κρατήσει» χορτάτους
Ταρτάκια με αποξηραμένο μήλο
Πολλοί, λανθασμένα πιστεύουν ότι η παρασκευή μια τάρτας είναι δύσκολη και χρονοβόρα. Δεν είναι έτσι φυσικά. Χρειάζεται ελάχιστος…