Κρέμα με βρώμη και φράουλα
Ένα εύκολο και υγιεινό πρωινό από The 3 cooks με σκόνη φράουλας 4G . Το γάλα και η βρώμη θα σας προσφέρουν πρωτεΐνη, η φράουλα βιταμίνη C και φυτικές ίνες ότι καλύτερο για το ξεκίνημα της ημέρας.
Υλικά
-
- 1 ποτήρι γαλα
- 100 γρ βρώμη
- 10 γρ σκόνη φράουλα 4G
- 1 κ.γ. μέλι
Για το σερβίρισμα:
- Τριμμένο μπισκότο
- 3 Φράουλες
Μέθοδος εκτέλεσης
Bήμα 1
Τοποθετούμε την βρόμη μαζί με το γάλα και την σκόνη φράουλας 4G σε ένα κατσαρολάκι.
Bήμα 2
Βράζουμε σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας μέχρι να πήξει
Bήμα 3
Τη βγάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το μέλι.
Bήμα 4
Τη βάζουμε σε ένα βαζάκι και την αφήνουμε λίγο να κρυώσει και να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.Μόλις κρυώσει την τοποθετούμε στο ψυγείο.
Bήμα 5
Τριβουμε από πάνω το μπισκότο και την φράουλα έτοιμο για σερβίρισμα!
E-SHOP
Επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε νόστιμες συνταγές με αποξηραμένα προϊόντα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Μην διστάσετε να έρθετε σε επαφή μαζί μας