φαλάφελ με σκόνη ρεβιθιού 4G

Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι τηγανητές μπαλίτσες ή δίσκοι φτιαγμένα από άλευρο ρεβιθιών, από κουκιά, ή συνδυασμό των δύο. Είναι παραδοσιακό πιάτο της μεσανατολικής κουζίνας, που πιθανότατα προέρχεται από την Αίγυπτο. Συνήθως σερβίρεται μέσα σε αραβική πίτα ή σε τορτίγια. Τα φαλάφελ μπορούν να συνδυαστούν με μία σαλάτα, λαχανικά τουρσιά, καυτερές σάλτσες και σάλτσες από ταχίνι. Είναι κατάλληλα για κατανάλωση μόνα τους ως σνακ ή να σερβιριστούν ως μεζέδες.

Υλικά

  • 100 γρ. σκόνη ρεβιθιού 4G
  • 600 γρ. νερό
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 κ.γ. ξερό κόλιανδρο
  • 80 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • χυμός λεμονιού από 1 λεμόνι
  • ξύσμα λεμονιού από 1 λεμόνι
  • 80γρ. αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι

Μέθοδος εκτέλεσης

Bήμα 1

Σε μια κατσαρόλα βάζω την σκόνη ρεβιθιού, το σκόρδο και το νερό και αφήνω να σιγοβράσει για 10 λεπτά. Προθέτω  κόλιανδρο, κύμινο, αλατοπιπερώνω και αφήνω για αλλά 5 λεπτά.

Bήμα 2

Αποσύρω από την φωτιά αδειάζω σε ένα μπολ και προθέτω το αλεύρι και το ελαιόλαδο, ανακατεύω με ένα κουτάλι μέχρι να γίνει πουρές

Bήμα 3

Αφού κρυώσει το μείγμα πλάθουμε μπαλάκια και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλά, τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220 βαθμούς για 30 λεπτά μέχρι να ροδοκοκκινίσουν. Μπορείτε και να τα τηγανίσετε.

Bήμα 4

Σερβίρεται μέσα σε αραβική πίτα ή σε τορτίγια μπορούν να συνδυαστούν με μία σαλάτα, λαχανικά τουρσιά, καυτερές σάλτσες και σάλτσες από ταχίνι.

E-SHOP

E-SHOP

Επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Διαβάστε νόστιμες συνταγές με αποξηραμένα προϊόντα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μην διστάσετε να έρθετε σε επαφή μαζί μας